حب الشباب نصائح ووصفات فعالة للتخلص منه فى أيام قليلة

حب الشباب نصائح ووصفات فعالة للتخلص منه فى أيام قليلة

حب الشباب من الأمور المنتشرة فى فترة المراهقة

وقد يأخذ أشكالاً متعددة فأحياناً يكون بسيط وأوقات يكون ملتهب

ومؤلم بشكل كبير

وفى كل الأحوال فهو من الأشياء المزعجة فى تلك الفترة العمرية

وهناك مجموعة من النصائح الهامة والوصفات البسيطة

التى يمكن اتباعها للوقاية من حب الشباب

وصفات للتخلص من حب الشباب

  • يمكن وضع معجون الأسنان على المنطقة المصابة بالحبوب ليلاً

وغسلها فى صباح اليوم التالى

  • يمكن استخدام عصير البطاطس ووضعه لمدة 30 دقيقة

على البشرة ثم يتم شطفه بالماء البارد

  • استخدام ماسك مكون من بياض البيص لمدة 30 دقيقة

حيث يساعد فى التخلص من حب الشباب خلال أيام لوجود الكولاجين بكثره فيه

  • استخدام عصير الليمون كماسك يمكن النوم به

وشطف الوجه فى اليوم التالى بالماء البارد

حب الشباب نصائح ووصفات فعالة للتخلص منه فى أيام قليلة

نصائح للتخلص من حب الشباب

تنظيف البشرة يوميا

‏ يعتبر التنظيف اليومى للبشرة من أهم سبل التخلص من حل الشباب

والوقاية من تفاقم المشكلة  ويمكن استخدام الماء والصابون

أو غسول مخصص للبشرة الدهنية

وينبغى استخدام الماء الدافىء للتخلص من الدهون والبعد تماما عن استخددام المياه الساخنة

التى من الممكن ان تؤدى إلى حدوث التهابات بالبشرة .



استخدام الأدوية

‏ فى بعض الأحيان تكون المشكلة تحتاج للتدخل الطبى

واستخدام أدوية موضعية موصوفه من قبل الطبيب

ومع ذلك هناك بعض المنتجات التى يمكن استخدامها بدون وصفة طبية

وتساهم فى القضاء على حب الشباب ولكن يرجى استخدامها بحذر

مع البدء بكمية بسيطة فى البداية لتجربتها لتجنب حدوث التهابات او جفاف فى البشرة.

حب الشباب نصائح ووصفات فعالة للتخلص منه فى أيام قليلة

عدم النوم بمساحيق التجميل

من العادات السيئة التى تزيد من حدة المشكلة هو استخدام الفتيات

لمستحضرات التجميل وعدم تنظيف البشرة بعدها

والنوم بها ، وينبغى التخلص منها باستخدام مزيل

مساحيق التجميل المناسب للبشرة الدهنية لتنظيف المسام

اختيار مستحضرات تجميل مناسبة للبشرة الدهنية

من الأخطاء التى تقع فيها الفتيات التى يعانين من حب الشباب

هو اختيار مستحضرات تجميل لا تناسب نوعية البشرة الخاصة بهن

فيجب الحرص على اختيار مستحضرات تجميل خالية

من الزيوت وغير سادة للمسام

عدم الإفراط فى استخدام كريمات الشعر

بعض الزيوت والكريمات التى يتم وضعها على الشعر

قد تتسرب إلى البشرة وتزيد من فرصه وجود حب الشباب

لذلك يجب غسل الشعر مرتين أسبوعياً

حب الشباب نصائح ووصفات فعالة للتخلص منه فى أيام قليلة

التغذية السليمة

يجب البعد عن الأطعمة التى تحتوى على كم كبير من الدهون

مثل الوجبات السريعة مع الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة



تجنب لمس الحبوب

تجنب لمس الحبوب أو محاولة فتحها فذلك سيزيد الأمر سواء

حيث سيؤدى إلى زياده تهيجها إلى حانب انتشار العدوى

فى إجزاء أخرى من الوجه.

تجنب التوتر النفسى ‏

‏فقد أوضحت بعض الدراسات أن

هناك علاقة بين التوتر وزيادة حب الشباب.

أقرا أيضاً

الأوميجا 3 تعريفها ومصادرها وفوائدها المتعددة بين الحقيقة والمبالغة

اضغط هنا

اشترك الان فى قناتنا على اليويتوب

Call Us Now