تسوس الأسنان-  أسبابه وكيف يمكن تجنبه والطريقة الصحيحة لغسل الأسنان

تسوس الأسنان-  أسبابه وكيف يمكن تجنبه والطريقة الصحيحة لغسل الأسنان

على الرغم من أهمية الأسنان ، إلا أن عدد لا بأس به

من الناس يهمل العناية بها ويكتفى بغسلها بالماء

اعتقاداً منه أن هذا كافى لحمايتها وتنظيفها والحفاظ على

صحتها ولكن الحقيقة أن الأسنان تحتاج للمزيد من الاهتمام

للحفاظ على صحتها والصحة العامة للفرد أيضاً

فإهمالها قد يكون باباً للعديد من الأمراض

كما أن فى بعض الأحيان حالة الأسنان

قد تعكس الإصابة ببعض الأمراض

وإليك مجموعة من المعلومات الهامة

عن الأسنان وكيفية العنايه بها

كيف يحدث تسوس الأسنان

تعتبر مشكلة تسوس الأسنان من أخطر المشاكل

ولكن كيف تحدث هذه المشكلة ؟

يحتوي تجويف الفم، كما أعضاء الجسم الأخرى

على أنواع مختلفة من الجراثيم بعضها ينمو ويتكاثر

في بيئة من الأغذية أو المشروبات المختلفة

خاصة التى تحتوي على السكريات

بقايا هذه المأكولات والمشروبات

حين لا تتم إزالتها عن طريق تنظيف الأسنان

تقوم الجراثيم بتحويلها إلى أحماض

تهاجم المعادن الموجودة في الطبقة الصلبة من السن

والمسماة “مينا” (Enamel)

وهي الطبقة الخارجية التي تغطي السن.

وتآكل طبقة “المينا” في السن يؤدي إلى

حدوث ثقوب صغيرة فيها – هي تسوس الاسنان.

عوامل تساعد على ظهور تسوس الأسنان

  • عدم المداومة على تنظيف الأسنان باستمرار 
  • تناول الأطعمة والمشروبات التى تحتوى على السكريات
  • (الكربوهيدرات) المخمّرة نظرا

لأنها تلتصق بالأسنان لفترات زمنية طويلة

  • تقدم العمر
  • وجود جفاف فى الفم
  • بعض الجراثيم
  • بعض الأمراض كالسرطان

الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان

فى البداية يجب اختيار فرشاة الأسنان بعنايه

فينبغى اختيار فرشاة جيدة تستطع أن تصل إلى كافة الأماكن لتنظيفها

وتكون ناعمة حتى لا تؤذى اللثة ويتم استبدالها كل 3 شهو على الأكثر

معجون الأسنان

اختيار نوع موثوق فيه ويكون محتوى على

 الفلورايد لمقاومة التسوس وهناك أنواع مخصصة للأطفال

يجب غسل الأسنان مرتين يوميا ( مره صباحا ومرة مساءا )

 لمدة دقيقتين فى كل مرة

نصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان

تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان

استخدام غسول للفم يحتوى على الفلورايد

اعتماد نظام غذائى صحى

البعد عن التدخين

أقرا أيضاً

تنقية الكلي من السموم والمواد الضارة بمشروبات من صنع يديك