نصائح هامة لوقف تساقط الشعر والحصول على شعر صحى لامع وطويل

نصائح هامة لوقف تساقط الشعر والحصول على شعر صحى لامع وطويل

فى الفترة الأخيرة أصبح الكثير يعانون من تساقط الشعر سواء من الرجال أو النساء

وبدأ المعظم فى البحث عن الوصفات للحصول على شعر صحى وطويل

وقبل تقديم مجموعة من النصائح والوصفات لابد من التنويه على

 ضرورة الذهاب لطبيب متخصص إذا كان الشعر يتساقط بشكل كبير

فالأفضل البحث عن السبب الرئيسي للمشكلة

وحلها وهذا هو دور الطبيب المتخصص

فربما يكون تساقط الشعر راجع لبعض الأسباب العضوية أو نقص بعض الفيتامنيات

وفى حالة التأكد من عدم وجود سبب مرضي لتساقط الشعر يمكن الاستعانة بتلك الوصفات

خاصة إذا كان التساقط بسيط أو عند الرغبة فى تكثيف الشعر وجعله صحى لامع باستمرار

نصائح هامة لوقف تساقط الشعر والحصول على شعر صحى لامع وطويل

 مجموعة من النصائح الهامة للحصول على شعر صحى

تنظيف الشعر بشكل جيد

 فالشعر الغير نظيف أكثرعرضة للإصابة بسقوط الشعر والقشرة

اختيار منتجات الشعر بعناية

ينبغى الحرص عند اختيار منتجات الشعر بحيث تكون من نوعية جيدة

عدم تمشيط الشعر المبلول

عند تمشيط الشعر يفضل استخدام مشت من الخشب ولا يفضل تمشيط الشعر وهو مبلول

حيث تكون بصيلة الشعر ضعيفة فتكون أكثر عرضة للسقوط

كما يجب الابتعاد عن شد الشعر ببعض التسريحات مثل الضفائر وذيل الحصان

نصائح هامة لوقف تساقط الشعر والحصول على شعر صحى لامع وطويل
مجفف الشعر والشعر المستعار

الاقلال من استخدام مجفف الشعر حيث تؤذى الدرجات العالية من الحرارة بوصيلات الشعر

وأيضا الابتعاد عن استخدام الشعر المستعار ووصلات الشعر لانها من الممكن أن تؤذى جذور الشعر

الغذاء الصحى

الغذاء الصحى طريقك لشعر صحى فيجب تناول الفاكهة والخضروات خاصة التى تحتوى على فيتامين ب والحديد والكالسيوم

تناول بعض الفتامينات

يمكن تناول بعض الفيتامنيات التى تزيد من نمو الشعر وتعمل على وقف تساقطه وذلك بعد الاستشارة الطبية

وصفات لوقف تساقط الشعر وتعزيز نموه

تدليك الشعر بالزيوت

يمكن عمل حمام زيت للشعر التالف أو عند الرغبة فى زيادة كثافة الشعر

بخلط مجموعة من الزيوت وتترك على الشعر لساعتين ثم يتم غسل الشعر باستخدام الشابو المناسب

نصائح هامة لوقف تساقط الشعر والحصول على شعر صحى لامع وطويل

ويمكن اختيار أى نوع الزيوت ولكن يفضل

 ( زيت جوز الهند – زيت اللوز – زيت الزيتون ) ويتم تدفئة الزيوت وتدليك

فروة الرأس ببطئ باستخدام أطراف أصابعك

 يعمل ذلك على زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر

 ويعزز قوة جذور الشعر ويحسن من حالة فروة الرأس.

زيت الخروع

يمكن تدليك الشعر بزيت الخروع قبل النوم ويغسل الشعر فى الصباح

يساعد زيت الخروع على تحفيز نمو الشعر بشكل كبير

الصبار وزيت الخروع

ملعقة من زيت الخروع مضاف إليها نصف كوب من الصبار وملقعة من الريحان وأخرى من الحلبة يتم مزج الخليط

ووضعه على الرأس مع التدليك ويترك لــ 8 ساعات ثم يتم غسل الشعر بالشامبو المناسب

ويمكن تطبيق هذه الوصفة مرة كل أسبوع

أقرا أيضا

وصفات طبيعية لنسف دهون البطن ( الكرش)  فى فترة زمنية قليلة

شارك الموضوع
Share on Facebook
Facebook
22Pin on Pinterest
Pinterest
0Share on Google+
Google+
0Share on Tumblr
Tumblr
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on Reddit
Reddit
0
Call Us Now