وصفات بسيطة لتخفيف أعراض الأنفلونزا وخاصة التهاب الحلق

وصفات بسيطة لتخفيف أعراض الأنفلونزا وخاصة التهاب الحلق

تعريف الأنفلونزا

الأنفلونزا هى فيرس تنفسى يصيب الأنف والحلق والقصبة الهوائية ‏وأحياناً يصل إلى الرئتين 

ويسبب ارتفاع فى ‏درجة حرارة الإنسان فما يزيد عن 38 درجة 

وهذا ما يفرقها عن نزلات البرد الذى لا ترتفع فيه درجة حرارة الشخص المصاب .

وصفات بسيطة لتخفيف أعراض الأنفلونزا وخاصة التهاب الحلق

هل يحتاج مريض الأنفلونزا للذهاب للطبيب

فيروسات الانفلونزا تتطور كل ‏عام وغالبا ما يشفى المريض

فى غضون ‏من أسبوع الى اسبوعين دون الحاجه لعلاج .

‏ولكن فى بعض الحالات قد تتطور الحالة

ويحتاج المريض الى الذهاب للطبيب

خاصة إذا استمرت الأعراض وزادت حدتها.

ففى هذه الحالة قد يحتاج الأمر إلى

 تناول أدوية مضادة للفيروسات ‏يصفها الطبيب

ولا ينصح باستخدام الأدوية دون استشارة طبية

نزلة البرد

وصفات بسيطة لتخفيف أعراض الأنفلونزا وخاصة التهاب الحلق

أعراض الإصابة بالأنفلونزا 

يشعر الشخص بصداع فى الراس ‏

ويصاحبه ألم فى الجسم والعضلات ‏

مع ارتفاع فى درجه الحرارة ‏

وحدوث التهابات بالحلق ‏

مع احتقان بالانف.

الانفلونزا

وصفات بسيطة لتخفيف أعراض الأنفلونزا وخاصة التهاب الحلق

وصفات بسيطة لتخفيف أعراض الأنفلونزا

كما قلنا سابقاً أن أغلب الاشخاص المصابون ‏بالانفلونزا

يتعافون تلقائيا دون الحاجه ‏لعلاج ، ولكن هناك بعض التدابير التى يمكن اتباعها

للتخفيف من أعراض الأنفلونزا والمساعدة على الشفاء السريع ومنها :

 تناول السوائل 

مثل عصير الليمون الدافىء المحلى بالعسل

أو مشروب منقوع الزعتر مضاف اليه بعض قطرات من الليمون

والليمون والزنجبيل من الاشياء الفعالة فى القضاء على التهاب الحلق

مع الراحة و التعرض لأشعة الشمس المفيدة

كما يمكن استخدم بعض المسكنات البسيطة

 للحد من ارتفاع ‏درجة الحرارة وتخفيف الالم ‏

مع التنويه على أنه فى حالة ارتفاع الحرارة الشديد لابد من اللجوء للطبيب ‏. ‏

التهاب الجيوب الانفية

وصفات بسيطة لتخفيف أعراض الأنفلونزا وخاصة التهاب الحلق

كيفية الوقاية من الانفلونزا

يعد لقاح الانفلونزا هو الاختيار الأفضل ويتم كل عام عمل لقاح جديد

بناء  على دراسات يقوم بها الباحثين لتحديد اى ‏نوع من الفيروسات سيكون اكثر نشاطا.

واللقاح يكون عبارة ‏حقنه للوقايه من العدوى. 

وأخيرا ننصح بالنظافة باستمرار  مع الحرص على غسل الايدى والبعد عن الاماكن المزدحمة

 مع التهويه الجيدة للمكان 

معتناول  الأطعمة التى تقوى من دفاعات الجسم ضد الأمراض كالفاكهة

كل هذه الأشياء تساعد على الوقاية ‏من الانفلونزا

أقرا أيضاً

نصائح للبقاء دافىء فى فصل الشتاء والتغلب على برودة الجو

اضغط هنا

اشترك الان فى قناتنا على اليويتوب

Call Us Now