كيف تحمي عينيك من درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف
كيف تحمي عينيك من درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف
مع دخول فصل الصيف قد يعانى البعض من التهابات العين
نظرا لارتفاع درجات الحرارة والتعرض للشمس لفترات طويلة أو التعرض للكلور الموجود فى حمام السباحة
كما أن ارتداء العدسات اللاصقة في هذا الجو المشبع بالحرارة قد ينعكس سلبيا علي صحة العين .
وخلال السطور القادمة سنقدم لك مجموعة من النصائح الهامة
لتجنب حدوث التهابات بالعين والحفاظ علي صحة عينيك .
اشكال التهابات العين في فصل الصيف
هناك أشكال متعددة من التهابات العين التى قد تحدث فى فصل الصيف من بينها
جفاف العين
يعتبر جفاف العين من اكثر المشاكل الشائعه خلال فصل الصيف
ويمكن تدارك الامر باستخدام بعض القطرات المرطبه التى لا تحتاج لوصفة طبية.
حساسية العين
تظهر علي شكل احمرار وتهيج فى العينين، ويمكن أن يؤدي الاحتكاك المتكرر للعينين
إما بسبب الحكة أو بأيدى غير نظيفة إلى التهاب العين.
التهاب الجفن
وهنا ينصح بالتوجه للطبيب لوصف العلاج المناسب
التهاب القرنية
درجات الحراره المرتفعه مع التعرض للشمس مع استخدام العدسات اللاصقه
في بعض الاحيان قد يكون سببا لحدوث التهاب القرنيه
وينصح بالذهاب للطبيب لوصف العلاج المطلوب لتجنب حدوث أي مشاكل في العين.
نصائح هامة للحفاظ على صحة العين
وهناك بعض النصائح الهامه التي يمكن القيام بها للحفاظ على عينك من درجات الحراره المرتفعة
اولها الحرص على استخدام النظارات الشمسيه ذات معامل حمايه ١٠٠%
والتى يتم شراؤها من اماكن موثوق بها بعيدا عن النظارات التي تباع على الارصفة
تجنب النظر إلي أشعة الشمس والبعد قدر الإمكان عن الوقوف في الشمس لفترات طويلة
البعد عن تيارات الهواء الساخن ،و تجنب الهواء من فتحات تكييف الهواء والمبردات القادمة مباشرة إلى العين.
غسل الايدي و الوجه بشكل متكرر خاصة عند القيام بأنشطة خارجية
تنظيف العين من مستحضرات التجميل بالوسائل المناسبة وعدم النوم بها .
مع عدم مشاركة مستحضرات التجميل مع الآخرين لتجنب نقل اى عدوى للعين .
تأكد من الحفاظ على معايير النظافة فى حمامات السباحة
واخيرا من المهم استشارة أخصائى العيون فى أقرب وقت ممكن، إذا كان هناك احمرار أو سقى أو حكة فى العين
أقرا أيضًا
جفاف العين أحدث جهاز فى العالم للتشخيص والعلاج الآن بمراكزنا
